در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «پوست» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : پوست این ۹ میوه را دور نریزید و حتما استفاده کنید! و ۵ موردی که پوست تان سعی می کند به شما بگوید! و ۸ دلیل مهم برای نگهداری پوست تخم مرغ و آبسه پوستی؛ از علائم تا پیشگیری
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
کوکا سالار ایران دسترسی پیدا کنید
بسیاری از ما نا آگاهانه و یا طبق عادت، پوست میوه یا سبزیجات را در زمان مصرف به عنوان ضایعات غیر قابل مصرف دور می ریزیم. بی خبر از این که این پوست و برگ ها سرشار از مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی بوده و در برخی موارد حتی بیشتر از خود میوه و سبزیجات مغذی هستند.
پوست میوه ها منبع سرشار ی از فیبر های غذایی است که به عنوان NSP (پلی ساکارید های غیر محلول) مانند سلولز، پکتین، تانن، صمغ و ... نیز شناخته می شوند.
این ترکیبات قسمت عمده ای از ارزش غذایی میوه ها را افزایش می دهند و با کاهش زمان انتقال به دستگاه گوارش کمک بسیاری به جلوگیری از یبوست می کند. جالب است بدانید که پوست میوه ها به سموم موجود در غذا متصل شده و از غشای مخاط روده محافظت کرده و در نتیجه خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
علاوه بر این، فیبر های غذایی به نمک های صفراوی -ساخته شده از کلسترول- متصل شده و جذب مجدد آن ها را کاهش می...
ادامه مطلب تیرگی زیر چشم یا آکنه هایی که بعد از سن بلوغ می زنیم! علت آن را نمی دانیم و فک می کنیم یا از چربی بالا است و یا از کمبود خواب! اما علت اصلی آن چیست؟
به گزارش everydayhealth؛ بعضی اوقات، ممکن است احساس کند که پوست شما همراهتان نیست. چشمان پف کرده شما دقیقا کم خوابی شما را به رخ می کشد و روزی به آینه ...
ادامه مطلب ما معمولا عادت داریم پوست هر چیزی را دور می اندازیم به طور مثال پوست میوه ها، سیفی جات و البته پوست تخم مرغ. تخم مرغ مصرف زیادی در زندگی روزانه ما دارد، از ترکیب با بعضی غذا ها گرفته تا کیک پزی و به صورت تکی مانند آب پز یا نیمرو. در ادامه این مطلب به خواصی که پوست تخم مرغ دارد می پردازیم. پس بهتر اس...
ادامه مطلب آبسه یا جوش پوستی یک برآمدگی است که رو یا زیر سطح پوست شکل می گیرد. آبسه ها به طور معمول حاوی چرک یا مایعی شفاف هستند و می توانند در هر نقطه از بدن ظاهر شوند. بیشتر آبسه های پوستی بی ضرر هستند و خود...
ادامه مطلب